Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,010 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,500 kg pakastesipulikuutioita
- 0,500 kg amerikanpekonia kuutioina
- 1,000 kg pakastepinaattia
-
0,500 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositonValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
- 0,450 kg filotaikinaa
-
0,150 kg
Valio voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 0 kg kurpitsansiemeniä
Kahvisiirappi
- 0,500 kg vahvaa kahvia
- 0,200 kg sokeria
Jaa resepti
Ohje
- Ota filotaikinalevyt sulamaan n. 2 h ennen struudelin valmistamista.
- Freesaa Oivariini rasvassa sipulit ja pekonit. Lisää valutettu pinaatti. Lisää salaattijuustokuutio, mausta ja jäähdytä.
- Irrota filotaikinalevy ja voitele levy voisulalla. Laita päälle vielä toinen levy ja voitele.
- Lisää täyte, levyn alareunaan. Taita sivut ja rullaa tiiviisti. Nosta sivuun.
- Voitele toiset kaksi levyä päällekkäin ja lisää täyte kuten edellä. Nosta rulla levylle täytteen viereen ja kääri tiiviisti.
- Voitele valmiit rullat voi sulalla ja lisää päälle kurpitsansiemenet.
- Paista uunissa 200 °C n. 15 min.
Kahvisiirappi
- Keitä kahvi ja sokeri siirapiksi miedolla lämmöllä n. 30 min.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
3147 kcal
Proteiini
103,4 g
Hiilihydraatti
260,8 g
Rasva
186,3 g
Tyydyttynyt rasva
89,2 g
Ravintokuitu
10,7 g
Suola
19,2 g
Kalsium
1352 mg
D-vitamiini
2,9 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
165 kcal
Proteiini
5,4 g
Hiilihydraatti
13,7 g
Rasva
9,8 g
Tyydyttynyt rasva
4,7 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- kurpitsansiemeniä