Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,500 kg nahattomia ahvenfileitä
- 0 kg suolaa
- 0 kg rouhittua mustapippuria
Kastike
-
0,010 kg
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,300 kg pakastesipulikuutioita
- 0,300 kg pakaste purjoviipaleita
- 0,004 kg sitruunapippuria
-
1,000 kg
Valio ruokakermaa Kolme juustoa laktoositonLaktoositon Valio Keittiön ruokakerma kolme juustoa sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin…
- 0,030 kg hienonnettua ruohosipulia
Pinnalle
- 0 kg
Jaa resepti
Ohje
- Laita kalat voideltuun GN 1/1-65 -astiaan.
- Paista sipulit Oivariini rasvassa pehmeiksi.
- Sekoita kastikeainekset keskenään ja kaada ahvenien päälle.
- Lisää pinnalle juustoraaste.
- Kypsennä kiertoilmauunissa 160 asteessa n. 20 min.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
265 kcal
Proteiini
32,4 g
Hiilihydraatti
6,1 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
6,2 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
1,5 g
Kalsium
279,8 mg
D-vitamiini
23 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
95 kcal
Proteiini
11,6 g
Hiilihydraatti
2,2 g
Rasva
4,3 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
0,4 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- suolaa
- rouhittua mustapippuria
- Valio Fontal pizzajuustoraastetta
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.