Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,472 kg Aimo siemenleipämixiä 10kg
- 0,022 kg hiivaa
- 0,808 kg vettä
-
0,250 kg
Valio A+™ rasvatonta luonnonjogurttiaValio A+™ luonnonjogurtti rasvaton on pehmeää ja keveydestään huolimatta ihanan täyteläistä jogurttia. Nauti sellaisenaan tai…
Jaa resepti
Ohje
- Vaivaa taikinan aineet taikinaksi
- Anna levätä 120 minuuttia.
- Paloittele 420 g:n paloiksi.
- Nostata.
- Voitele vedellä ja ripottele päälle siemeniä ja jauhoja.
- Paista 220-225:C:ssa noin 20 min.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
792 kcal
Proteiini
29,9 g
Hiilihydraatti
148 g
Rasva
4,7 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Ravintokuitu
13,8 g
Suola
0 g
Kalsium
104,5 mg
D-vitamiini
0,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
203 kcal
Proteiini
7,7 g
Hiilihydraatti
37,8 g
Rasva
1,2 g
Tyydyttynyt rasva
0,2 g
Ravintokuitu
3,5 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa