Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,900 kg
FS lohiannoskalapalaLusikkalohesta valmistettu kalapala.
-
0,700 kg
Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
-
0,460 kg
Valio Koskenlaskija® cheddar kastikettaValio Koskenlaskija® cheddar tuo makua, täyteläisyyttä ja väriä sekä kylmään että lämpimään ruoanlaittoon. Toimii erinomaisesti…
- 0,250 kg kylmää vettä
- 0,025 kg maissitärkkelystä
- 0,018 kg suolaa
- 0,003 kg mustapippurirouhetta
- 0,040 kg limemehua
- 0,004 kg chilijauhetta
- 0 kg kirsikkatomaatteja
Jaa resepti
Ohje
- Punnitse lohiannoskalapalat 1/2 65mm GN-vuokaan. Annostele Valio Ruoka 15% laktoositon sekä kylmä vesi sekoittavaan pataan tai yleiskoneeseen. Punnitse tärkkelykset sekä kuivamausteet samaan astiaan, sekoita. Ripottele tärkkelys-mausteseos hitaasti nesteiden joukkoon voimakkaasti samalla yhteen suuntaan sekoittaen. Lisää Valio Koskenlaskija® cheddar kastike ja limemehu joukkoon. Sekoita kastike tasaiseksi. Annostele kastike kalapalojen päälle. Ripottele halutessasi pinnalle puolitettuja kirsikkatomaatteja. Siirrä tarvittaessa kylmäsäilytykseen.
- Paista kuivapaistolla 120 asteessa noin 45 minuuttia. Anna vetäytyä ennen tarjoilua.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
313 kcal
Proteiini
21,2 g
Hiilihydraatti
3,3 g
Rasva
23,9 g
Tyydyttynyt rasva
5,2 g
Ravintokuitu
0,1 g
Suola
1,5 g
Kalsium
94,9 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
184 kcal
Proteiini
12,5 g
Hiilihydraatti
2 g
Rasva
14 g
Tyydyttynyt rasva
3,1 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- kirsikkatomaatteja