
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,900 kg valkokaaliraastetta
- 0,300 kg omenaa, suikaloituna
- 0,300 kg porkkanaraastetta
- 0,700 kg
- 0,020 kg sitruunamehua
- 0,005 kg suolaa
- 0,007 kg currya
- 0,001 kg mustapippurirouhetta
- 0,010 kg hienonnettua persiljaa
- 0,008 kg hienoa sokeria
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita Valio Turkkilaisen Ruokajogurtin joukkoon mausteet. Sekoita kastike kasvisten joukkoon. Anna salaatin maustua ennen tarjoilua.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
24 kcal
Proteiini
0,8 g
Hiilihydraatti
2,5 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,1 g
Kalsium
10,9 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
50 kcal
Proteiini
1,7 g
Hiilihydraatti
5 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa