Siirry sisältöön
Gazpachoa ja lohta

Gazpachoa ja lohta

Gazpachoa ja lohta

Ainekset

  • 0,100 kg grahampaahtoleipäviipaletta
  • 0,300 kg salottisipulia
  • 0,012 kg valkosipulin kynttä
  • 0,300 kg tomaattia
  • 0,300 kg punaista paprikaa
  • 0,300 kg kurkkua
  • 0,050 kg oliiviöljyä
  • 0,010 kg punaviinietikkaa
  • 0,005 kg sormisuolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0,200 kg kylmää vettä

Lisäksi


Ohje

  1. Paahda leivät.
  2. Lisää kaikki aineet monitoimikoneeseen ja soseuta.
  3. Tarkista maku ja laita keitto tarjolle annoskulhoihin.
  4. Viimeistele jogurtilla, lohella, chilillä ja korianterilla.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 301 kcal
Proteiini 20,7 g
Hiilihydraatti 10,4 g
Rasva 19,7 g
Tyydyttynyt rasva 3,9 g
Ravintokuitu 2,2 g
Suola 3,1 g
Kalsium 47,7 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal
Proteiini 7,5 g
Hiilihydraatti 3,8 g
Rasva 7,1 g
Tyydyttynyt rasva 1,4 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • mustapippuria myllystä
  • punaista chiliä
  • tuoretta korianteria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search