Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,000 kg amerikansalaattia
- 0,200 kg jääsalaattia
- 0,500 kg kirsikkatomaatteja
- 0,300 kg eriväristä paprikaa
- 1,000 kg kebablastua, pakaste
Jaa resepti
Ohje
- Pilko kasvikset. Paahda kebabliha, jäähdytä. Kokoa salaatti ja tarjoile.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
248 kcal
Proteiini
25,2 g
Hiilihydraatti
4,2 g
Rasva
13,8 g
Tyydyttynyt rasva
5,6 g
Ravintokuitu
2,7 g
Suola
0,3 g
Kalsium
87,8 mg
D-vitamiini
0,3 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
83 kcal
Proteiini
8,4 g
Hiilihydraatti
1,4 g
Rasva
4,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,9 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa