Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg
- 0,500 kg kypsää broilerin rintafileetä, pakaste
- 0,200 kg omenakuutioita, pakaste
- 0,200 kg ananaspaloja
- 0,500 kg salaattisekoitusta
- 0,200 kg kurkkua suikaleina
Jogurttisalsa
- 0,400 kg
- 0,070 kg chilikastiketta
- 0,012 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 0,012 kg tuoretta basilikaa
Jaa resepti
Ohje
- Leikkaa sulatetut broilerinrintafileet reiluiksi viipaleiksi tai kuutioiksi. Sekoita salaattiainekset.
- Sekoita jogurttisalsan ainekset keskenään ja tarjoa salaatin kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
347 kcal
Proteiini
28,7 g
Hiilihydraatti
8,1 g
Rasva
21,6 g
Tyydyttynyt rasva
11,7 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
1,6 g
Kalsium
506,7 mg
D-vitamiini
0,2 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
134 kcal
Proteiini
11,1 g
Hiilihydraatti
3,1 g
Rasva
8,3 g
Tyydyttynyt rasva
4,5 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.