Jambalaya
Tässä hybridi Jambalayassa puolet lihasta on korvattu kasvispohjaisella gluteenittomalla Gold & Green keiton kestävällä lastulla.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Jambalaya
- 0,030 kg ruokaöljyä
- 0,020 kg valkosipulimurskaa
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
- 0,400 kg porkkanakuutioita
- 0,100 kg tomaattipyreetä
- 0 kg cayennepippuria
- 0,002 kg rouhittua mustapippuria
- 0,005 kg savupaprikajauhetta
- 0,004 kg juustokuminaa
- 0,001 kg kuivattua timjamia
- 0,001 kg tähtianista
- 0,001 kg laakerinlehteä
- 0,022 kg suolaa
- 0,020 kg vähäsuolaista kanaliemijauhetta
- 0,400 kg tomaattimurskaa
- 1,100 kg vettä
- 0,300 kg pitkäjyväistä riisiä
-
0,125 kg
Gold & Green PRO keiton kestävää lastuaGold&Green® PRO keitonkestävä lastu on monipuolinen kasviproteiini elintarviketeollisuuden ja ammattikeittiöiden raaka-aineeksi. Kuivavarastossa säilyvä proteiininlähde ei…
- 0,250 kg kypsää broilerin fileesuikaletta
- 0,150 kg pakasteherneitä
- 0 kg hienonnettua persiljaa
Valkosipulikastike
- 0,150 kg
- 0,150 kg
- 0,002 kg valkosipulijauhetta
- 0,010 kg hienonnettua ruohosipulia
- 0,001 kg suolaa
Jaa resepti
Ohje
Jambalaya
- Kuullota öljyssä sipulit, porkkanat, tomaattipyree sekä mausteet. Lisää vesi, Gold & Green Pro keiton kestävät lastut, tomaattimurska ja riisi. Kypsennä noin 30 minuuttia kunnes Gold & Green Pro keiton kestävät lastut ja riisit ovat kypsiä, sekoita välillä. Lisää lopuksi kypsät broilerisuikaleet ja pakasteherneet. Sekoita ja kuumenna. Viimeistele hienonnetulla persiljalla.
Valkosipulikastike
- Sekoita kastikkeen raaka-aineet keskenään. Tarjoile Jambalayan kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
340 kcal
Proteiini
16,1 g
Hiilihydraatti
34,3 g
Rasva
13,8 g
Tyydyttynyt rasva
4,3 g
Ravintokuitu
5,6 g
Suola
2,8 g
Kalsium
50,2 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
99 kcal
Proteiini
4,7 g
Hiilihydraatti
10 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
1,6 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- cayennepippuria
- hienonnettua persiljaa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.