Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 5,000 kg
- 0,002 kg mustapippuria
- 0,300 kg pakastesipulikuutioita
- 0,500 kg ravintolafileetä
- 1,500 kg
- 0,006 kg suolaa
Jaa resepti
Ohje
- Levitä puolet perunaviipaleista voideltuun GN 1/1-65 -astiaan. Levitä päälle pippuri, sipuli ja leikatut ravintolafileet ja loput perunaviipaleet. Kaada astiaan suolalla maustettu kerma.
- Kypsennä kiertoilmauunissa 175 asteessa noin tunti. Painele paiston aikana kerran tai kaksi lastalla ja laita kansi päälle, jos saa liikaa väriä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
635 kcal
Proteiini
17,3 g
Hiilihydraatti
56,8 g
Rasva
37 g
Tyydyttynyt rasva
20,7 g
Ravintokuitu
3,5 g
Suola
3,7 g
Kalsium
101 mg
D-vitamiini
1,8 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
164 kcal
Proteiini
4,5 g
Hiilihydraatti
14,7 g
Rasva
9,6 g
Tyydyttynyt rasva
5,4 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa