Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg kurkkua
- 0,120 kg valkoviinietikkaa
- 0,120 kg sokeria
- 0,300 kg vettä
- 0,005 kg tähtianista
- 0,010 kg tuoretta inkivääriä viipaleina
- 0,040 kg hienonnettua tilliä
Lisäksi
- 1,500 kg silakkafileitä, pakaste
- 0 kg sormisuolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 0,370 kg hillosipuleita
- 0,080 kg sinappia
- 1,000 kg purjoa
Jaa resepti
Ohje
- Leikkaa kurkut ohuiksi viipaleiksi.
- Kuumenna muut aineet kiehuvaksi ja jäähdytä liemi.
- Lisää kurkkujen joukkoon ja anna maustua kylmässä yön yli.
Lisäksi
- Lado silakkafileet vuokaan. Mausta
- Ota hillosipuleiden liemi talteen ja mausta se sinapilla.
- Lisää liemi, hillosipulit ja purjosipulit silakoiden päälle.
- Paista 220° C 15 min. tai kunnes silakat ovat kypsyneet.
- Voit tarjoilla silakat kylminä tai kuumina kurkkujen kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
164 kcal
Proteiini
13,6 g
Hiilihydraatti
10,1 g
Rasva
7,1 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,5 g
Kalsium
96,8 mg
D-vitamiini
13,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
109 kcal
Proteiini
9,1 g
Hiilihydraatti
6,8 g
Rasva
4,8 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- sormisuolaa
- mustapippuria myllystä