Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Kalttaus
- 0,730 kg kauralitisteitä, Fazer Mylly
- 1,100 kg vettä
Taikina
- 0,300 kg
- 0,533 kg ROOT mix, Fazer Mylly
- 0,077 kg tummaa siirappia
- 0,032 kg kuivahiivaa
- 0,037 kg suolaa
- 0,520 kg vettä
- 0,780 kg vehnäjauhoja
-
0,080 kg
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
Pinnalle
- 0,180 kg Sunflower Blend, Fazer Mylly
Jaa resepti
Ohje
Kalttaus
- Anna kauralitisteiden turvota vedessä.
Taikina
- Sekoita kalttauksen sekaan loput taikinan raaka-aineet.
- Vaivaa taikinaa n. 10 min. Anna levätä 15 min.
- Paloittele taikina 2090 g prässipaloiksi. Paloittele ja kastele palat Sunflower blendillä.
- Nostata sämpylät.
- Paista 220 °C:ssa kauniin ruskeiksi. Paiston alussa höyryrys.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
129 kcal
Proteiini
4,5 g
Hiilihydraatti
18,1 g
Rasva
3,8 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
0,6 g
Kalsium
20,8 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
180 kcal
Proteiini
6,2 g
Hiilihydraatti
25,2 g
Rasva
5,3 g
Tyydyttynyt rasva
1,4 g
Ravintokuitu
2,6 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa