Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,500 kg
FS annoskalapalojaKalapala valmistettu sertifioidusta kalaraaka-aineesta.
- 0,046 kg maissihiutaleita
- 0,025 kg hienonnettua tilliä
- 0,012 kg sitruunapippuria (sis. suolaa)
- 0,030 kg sitruunamehua
-
0,600 kg
Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
- 0,150 kg
Jaa resepti
Ohje
- Levitä jäiset kalapalat voideltuun GN 1/1-65 astiaan. Murenna maissihiutaleet ja yhdistä niihin tilli ja sitruunapippuri. Levitä seos kalapalojen päälle.
- Yhdistä sitruunamehu ja Ruoka 13%. Kaada seos vuokaan. Ripottele pinnalle juustoraaste. Paista kiertoilmauunissa 175 asteeessa n. 30 min. Tarjoa keitettyjen perunoiden tai perunasoseen kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
142 kcal
Proteiini
15,4 g
Hiilihydraatti
3,8 g
Rasva
7,1 g
Tyydyttynyt rasva
1,6 g
Ravintokuitu
0,2 g
Suola
0,5 g
Kalsium
69,4 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
124 kcal
Proteiini
13,5 g
Hiilihydraatti
3,4 g
Rasva
6,2 g
Tyydyttynyt rasva
1,4 g
Ravintokuitu
0,1 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.