Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Taikina
-
2,500 kg
Valio Eila® kaulintavoitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 2,500 kg puolikarkeita vehnäjauhoja
- 0,040 kg leivinjauhetta
- 0,040 kg suolaa
-
1,000 kg
Valio rasvatonta piimääValio rasvaton piimä valmistetaan raikkaasta suomalaisesta maidosta perinteiseen tapaan hapattamalla. Se maistuu ruokajuomana koko perheelle.…
Täyte
- 1,000 kg kaurajyviä
- 1,600 kg vettä
- 0,032 kg suolaa
-
3,000 kg
Valio juustotäytettäJuustotäyte on paistettavien ja suolaisten tarjottavien täytetoive. Se soveltuu hyvin erilaisiin piiraisiin ja pasteijoihin myös…
- 0,005 kg jauhettua mustapippuria
-
0,500 kg
Gold & Green PRO rouhettaGold&Green® PRO rouhe on monipuolinen kasviproteiini elintarviketeollisuuden ja ammattikeittiöiden raaka-aineeksi. Kuivavarastossa säilyvä proteiininlähde ei vie…
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita kylmä voi, suola, leivinjauhe ja jauhot.Lisää piimä.Sekoita niin, että voi on vielä pieninä palasina seoksessa.Kauli 3 X 3. Anna levätä välillä.Anna valmiille taikinalle kahden tunnin lepo.
- Keitä kaura kypsäksi vedessä. JäähdytäSekoita täytteen ainekset sekaisin.Kauli taikina 3 mm:n vahvuiseksi. Leikkaa 12 cm:n nauhoiksi ja tee toiseen reunaan ristikkoleikkurilla viillot.Pursota täyte keskelle.Taittele täyte sisään ja paloittele pasteijoiksi.Voitele kananmunalla ja paista 220 asteessa noin 20 min.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
244 kcal
Proteiini
6,1 g
Hiilihydraatti
17,7 g
Rasva
16,3 g
Tyydyttynyt rasva
9 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
1 g
Kalsium
48,6 mg
D-vitamiini
0,2 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
330 kcal
Proteiini
8,3 g
Hiilihydraatti
23,9 g
Rasva
22 g
Tyydyttynyt rasva
12,2 g
Ravintokuitu
2,8 g
Suola
1,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa