Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,000 kg kokomunamassaa
-
0,200 kg
Valio Eila® maitojuomaa 3%Valio Eila® laktoositon maitojuoma 3 % maistuu pehmeän täyteläiseltä maidolta ilman makeutta. Tämä hieman rasvaisempi…
- 0,006 kg suolaa
- 0,800 kg
Päälle
- 0,020 kg rucolaa
- 0,200 kg kirsikkatomaatteja
Vinaigrette
- 0,100 kg punasipulihilloketta
- 0,150 kg rypsiöljyä
- 0,005 kg sormisuolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
Jaa resepti
Ohje
- Yhdistä munakastaikinan ainekset ja sekoita tasaiseksi. Kaada taikina leivinpaperin päälle GN-vuokaan ja paista kiertoilmauunissa 170 asteessa n. 25 min.
- Leikkaa munakas annospaloiksi.
Päälle
- Soseuta vinaigreten aineet keskenään ja mausta sillä rucolat ja kirsikkatomaatit.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
345 kcal
Proteiini
23,1 g
Hiilihydraatti
1,4 g
Rasva
27,5 g
Tyydyttynyt rasva
9 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
1,4 g
Kalsium
373,1 mg
D-vitamiini
2,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
247 kcal
Proteiini
16,5 g
Hiilihydraatti
1 g
Rasva
19,6 g
Tyydyttynyt rasva
6,5 g
Ravintokuitu
0,5 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä