Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,400 kg
-
0,400 kg
Valio maitorahkaaValio laktoositon maitorahka on raikas, rasvaton ja proteiinipitoinen välipala sellaisenaan tai vaikkapa marjojen kanssa. Maitorahkasta…
- 0,250 kg mangososetta
- 0,085 kg sokeria
- 0,015 kg sitruunamehua
- 0,045 kg mantelilastuja
- 0,120 kg rusinoita
- 0,015 kg kookoshiutaleita
Jaa resepti
Ohje
- Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita joukkoon muut ainekset. Koristele mangososeella.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
240 kcal
Proteiini
5,9 g
Hiilihydraatti
17,7 g
Rasva
15,5 g
Tyydyttynyt rasva
8,2 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
0,1 g
Kalsium
75,5 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
218 kcal
Proteiini
5,3 g
Hiilihydraatti
16,1 g
Rasva
14,1 g
Tyydyttynyt rasva
7,5 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa