Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,880 kg
Valio kirjolohifilee annospalojaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee annospalana.
- 0,100 kg sitruunamehua
- 0,003 kg mustapippuria
- 1,000 kg pakaste paprikasekoitusta
- 0,006 kg suolaa
- 0,025 kg fariinisokeria
- 0,007 kg currya
-
0,500 kg
Valio kuohukermaa laktoositonValio kuohukerma on kermojen aatelia. Vatkaa kuohkeaksi kermavaahdoksi jälkiruokiin ja leivonnaisiin tai lorauta kermaista täyteläisyyttä…
- 0,020 kg vehnäjauhoja
Jaa resepti
Ohje
- Levitä kalapalat GN 1/1-65 -astiaan ja anna sulaa yön yli.
- Mausta sitruunamehulla ja mustapippurilla. Levitä paprikasekoitus kalapaloille.
- Yhdistä kuohukerma, mausteet ja jauhot. Kaada astiaan ja kiertoilmakypsennä 175 asteessa noin 35 minuuttia.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
499 kcal
Proteiini
31,7 g
Hiilihydraatti
8,5 g
Rasva
36,9 g
Tyydyttynyt rasva
11,6 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
0,7 g
Kalsium
39,1 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
264 kcal
Proteiini
16,8 g
Hiilihydraatti
4,5 g
Rasva
19,6 g
Tyydyttynyt rasva
6,2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa