Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 3,000 kg broilerin rintafileetä
Marinadi
- 1,000 kg
- 1,000 kg vettä
- 0,100 kg tuoretta korianteria hienonnettuna
- 0,100 kg limemehua
- 0,010 kg korianterin siemeniä
- 0,010 kg kurkumaa
- 0,004 kg rouhittua mustapippuria
Dippi
-
0,300 kg
Valio Viola® maustamatonta tuorejuustoaValio Viola® maustamaton on raikas ja täyteläinen tuorejuusto, joka sopii arkeen ja juhlaan, ruuanlaittoon sekä…
- 0,100 kg tuoretta korianteria hienonnettuna
- 0,020 kg hunajaa
- 0,006 kg suolaa
-
0,100 kg
Valio Eila® maitojuomaaValio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Valio Eila® maitojuomat onkin valittu…
Jaa resepti
Ohje
Marinadi
- Yhdistä kaikki aineet.
- Lisää marinadi rintafileiden joukkoon. Anna maustua seuraavaan päivään.
Kypsennys
- Pyyhi ylimääräinen marinadi pois.
- Pariloi / grillaa rintafileiden pinta. Jatka kypsennystä uunissa 200 °C n. 20 min tai kunnes kypsä.
Dippi
- Yhdistä kaikki aineet
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
594 kcal
Proteiini
53,6 g
Hiilihydraatti
13,4 g
Rasva
35 g
Tyydyttynyt rasva
12,9 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
3,6 g
Kalsium
172,7 mg
D-vitamiini
0,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
103 kcal
Proteiini
9,3 g
Hiilihydraatti
2,3 g
Rasva
6,1 g
Tyydyttynyt rasva
2,3 g
Ravintokuitu
0,2 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa