Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,000 kg keitettyä täysjyväriisiä raakana
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
- 0,020 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 1,000 kg esikäsiteltyjä metsäsieniä
Kastike
- 1,000 kg
- 0,010 kg hienonnettua ruohosipulia
- 0,020 kg suolaa
- 0,010 kg mustapippurirouhetta
- 0,200 kg
Kanneksi
- 0,750 kg Valio GN -voitaikinalevyä
Jaa resepti
Ohje
- Keitä riisi
- Laita kypsä riisi 1/1 GN pakkiin. Lisää sipuli, valkosipuli ja freesatut sienet päälle.
Kastike
- Kuumenna ruokakerma ja lisää siihen, juusto, ruohosipuli sekä mausteet. Anna kuumentua kunnes kiehahtanut ja juusto sulanut.
- Kaada valmis kastike lopuksi pakkiin tasaisesti.
Kuori
- Asettele sulanut voitaikina levy pakin päälle. voit halutessasi voidella kannen kananmunalla. Paista uunissa 200 asteessa noin 30 min kunnes kuori on kypsä ja kauniin ruskea
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
644 kcal
Proteiini
14,7 g
Hiilihydraatti
68,8 g
Rasva
33,3 g
Tyydyttynyt rasva
18,4 g
Ravintokuitu
5,3 g
Suola
4,2 g
Kalsium
182,7 mg
D-vitamiini
4,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
168 kcal
Proteiini
3,8 g
Hiilihydraatti
17,9 g
Rasva
8,7 g
Tyydyttynyt rasva
4,8 g
Ravintokuitu
1,4 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa