Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Pohja
- 0,500 kg valkuaisia
- 0,300 kg sokeria
- 0,300 kg keltuaisia
- 0,200 kg sokeria
- 0,500 kg vehnäjauhoja
Täyte I
-
0,860 kg
Valio mango-appelsiini-limetäytettäIhanan pirteä keltainen täyte, joka sopii erinomaisesti paistettaviin leivonnaisiin kuten wienereihin ja pulliin tai sellaisenaan…
Täyte II
-
0,400 kg
Valio Viola® maustamatonta tuorejuustoaValio Viola® maustamaton on raikas ja täyteläinen tuorejuusto, joka sopii arkeen ja juhlaan, ruuanlaittoon sekä…
- 0,320 kg
-
0,320 kg
Valio rahka-jogurttitäytettäRunsaasti rahkaa ja jogurttia sisältävä paistonkestävä täyte sopii erinomaisesti pullien ja wienereiden täytteeksi. Täyte toimii…
Kostutus
-
0,400 kg
Valio Hedelmätarha® omena-mango mehuaValio Hedelmätarha® omena-mangomehu raikastaa päiväsi! Virkistävän hedelmäinen mehu maistuu aamiaisella ja välipalajuomana. Sisältää runsaasti C-vitamiinia.
Koristelu
- 1,200 kg mangokuutioita, pakaste
- 0,400 kg Valio Leipomo kirkaskuumahyytelöä
- 0,250 kg tuoreita vadelmia
- 0,010 kg kurpitsansiemeniä
Jaa resepti
Ohje
Pohja
- Vaahdota valkuaiset ja sokeri.
- Vaahdota keltuaiset ja sokeri.
- Yhdistä vaahdot ja sekoita varovasti joukkoon siivilöidyt jauhot.
- Pursota massa sileällä tyllällä leivinpaperille reunakaistaleiksi ja ø 22 cm:n kakkupohjiksi.
- Siiviöi ohut kerros tomusokeria pohjien pinnalle.
- Paista pohjat 180°C:ssa noin 12 min.
- Jäähdytä pohjat.
- Asettele reunakaistale ja pohja ø 24 cm:n kakkurenkaan sisään ja kostuta mangomehulla.
Täyte
- Vaahdota tuorejuusto, kerma ja rahka-jogurttitäyte.
Täyttäminen
- Pursota täyte ja mango-appelsiini-limetäyte vuorotellen raitoina kakkupohjien väliin.
- Päälimmäiseen kerrokseen ohut kerrosmango-appelsiini-limetäytettä.
Koristelu
- Koristele pinta mangokuutiolla.
- Kuorruta lämmitetyllä kirkaskuumahyytelöllä.
- Viimeistele tuoreilla vadelmilla ja kurpitsansiemenillä.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
3456 kcal
Proteiini
75,3 g
Hiilihydraatti
511,8 g
Rasva
113,4 g
Tyydyttynyt rasva
53,6 g
Ravintokuitu
21,8 g
Suola
2,6 g
Kalsium
320,7 mg
D-vitamiini
6,6 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
174 kcal
Proteiini
3,8 g
Hiilihydraatti
25,8 g
Rasva
5,7 g
Tyydyttynyt rasva
2,7 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa