Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Puttanescakastike
- 0,150 kg rypsiöljyä
- 0,400 kg pakastesipulikuutioita
- 0,100 kg valkosipulikuutioita, pakaste
-
1,500 kg
Gold&Green® Nyhtökaura® MaustamatonTäysin kasvipohjainen Gold&Green® Nyhtökaura® Maustamaton on gluteeniton ja vegaaninen kasviproteiini kaurasta ja palkokasveista monipuoliseen ammattikäyttöön.…
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 0,020 kg suolaa
- 4,000 kg tomaattimurskaa
- 0,500 kg vihreitä oliiveja, kivettöminä ja viipaloituina
- 0,300 kg aurinkokuivattuja tomaatteja, tai puolikuivattuja tomaatteja
- 0,850 kg grillattua paprikaa, esim. Multicatering Grillattu Paprika
Valkokastike
-
1,000 kg
Valio Oddlygood® Easy Cooking tuotettaValio Oddlygood® Easy Cooking on kasvipohjainen vaihtoehto ruokakermalle. Se tuo täyteläistä makua keittoihin ja pastakastikkeisiin.…
-
1,000 kg
Valio Oddlygood® Easy Whipping vispituotettaOddlygood® Easy Whipping on kasvipohjainen vaihtoehto vispikermalle. Lempeän makuinen ja kauniin valkoinen vaahto vatkautuu helposti…
-
2,000 kg
Valio Oddlygood® Veggie raastettaValio Oddlygood® Veggie raaste sopii juustoraasteen tavoin käytettäväksi ruoanlaittoon. Raaste sulaa loistavasti mm. pizzan päälle…
- 0,006 kg suolaa
Lisäksi
- 0,500 kg lasagnelevyä
- 0,100 kg tuoretta basilikaa
Jaa resepti
Ohje
Puttanescakastike
- Freesaa sipulit öljyssä. Lisää Nyhtökaura, mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita.
- Lisää loput raaka-aineet ja anna hautua hetki.
Valkokastike
- Lämmitä raaka-aineet kattilassa ja anna Veggie-raasteen sulaa nesteiden joukkoon miedolla lämmöllä, koko ajan sekoittaen. Mausta suolalla.
- Kokoa lasagne kahteen 1/1 65 GN -vuokaan ja laita jokaiseen väliin reilusti basilikanlehtiä.
- Kypsennä yhdistelmäpaistolla 160 °C (50 % höyryllä) n. 30-40 min.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
670 kcal
Proteiini
17,6 g
Hiilihydraatti
46,7 g
Rasva
44,2 g
Tyydyttynyt rasva
19,6 g
Ravintokuitu
9,3 g
Suola
4,2 g
Kalsium
48,1 mg
D-vitamiini
2,7 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
179 kcal
Proteiini
4,7 g
Hiilihydraatti
12,5 g
Rasva
11,8 g
Tyydyttynyt rasva
5,2 g
Ravintokuitu
2,5 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä