Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,100 kg tomaattia
- 0,500 kg
-
0,800 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositonValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
- 0,200 kg kivettömiä kalamata-oliiveja
- 0,100 kg sipulia
- 0,100 kg punaista paprikaa paloiteltuna
- 0,001 kg valkoviinietikkaa
- 0 kg sormisuolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 0,010 kg tuoretta oreganoa
Lisäksi
- 0 kg
- 0 kg oliiviöljyä
- 0 kg juureskuutioita paahdettuna
Jaa resepti
Ohje
- Poista tomaatista siemenet ja lisää kaikki aineet kutteriin ja soseuta tasaiseksi.
Lisäksi
- Paahda isopehmot ja leikkaa paloiksi. Lisää päälle oliiviöljyä, täytettä ja kuumia paahdettuja juureskuutioita.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
202 kcal
Proteiini
6,8 g
Hiilihydraatti
1,8 g
Rasva
18,5 g
Tyydyttynyt rasva
10,1 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
1,8 g
Kalsium
154,5 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
273 kcal
Proteiini
9,2 g
Hiilihydraatti
2,4 g
Rasva
25,1 g
Tyydyttynyt rasva
13,6 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
2,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- sormisuolaa
- mustapippuria myllystä
- Valio isopehmoja
- oliiviöljyä
- juureskuutioita