Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,900 kg
FS lohiannoskalapalaLusikkalohesta valmistettu kalapala.
-
0,700 kg
Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
- 0,250 kg kylmää vettä
- 0,025 kg maissitärkkelystä
- 0,016 kg suolaa
- 0,002 kg mustapippurirouhetta
- 0,002 kg kurkumaa
- 0,015 kg inkivääritahnaa
- 0,060 kg limemehua
-
0,280 kg
Valio Koskenlaskija® sulatejuustoa laktoositonValio Koskenlaskija® maustamaton on juustokastike, joka maistuu herkulliselta kylmänä tai kuumana. Se antaa reilusti juustoista…
Jaa resepti
Ohje
- Annostele lohiannoskalapalat GN-vuokaan. Punnitse Valio Ruoka 15% laktoositon sekä kylmä vesi sekoittavaan pataan tai yleiskoneeseen. Punnitse tärkkelys sekä kuivamausteet samaan astiaan, sekoita. Ripottele tärkkelys-mausteseos hitaasti nesteiden joukkoon voimakkaasti samalla yhteen suuntaan sekoittaen. Lisää Valio Koskenlaskija® sulatejuusto, limemehu sekä inkivääritahna joukkoon. Sekoita kastike tasaisesti. Annostele kastike kalapalojen päälle. Paista kuivapaistolla 115 asteessa noin 45 minuuttia. Anna vetäytyä ennen tarjoilua.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
290 kcal
Proteiini
19,9 g
Hiilihydraatti
3,4 g
Rasva
21,8 g
Tyydyttynyt rasva
4,2 g
Ravintokuitu
0,1 g
Suola
1,3 g
Kalsium
64,1 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
179 kcal
Proteiini
12,3 g
Hiilihydraatti
2,1 g
Rasva
13,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,6 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa