Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Täyte
- 1,400 kg tuorepasta lasagnelevyjä
-
0,050 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,400 kg pakastesipulikuutioita
- 0,020 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 1,000 kg Valio gratiinikasviksia
- 0,800 kg tomaattimurskaa
- 0,040 kg hienonnettua tilliä
-
2,000 kg
Valio kirjolohisuikaleitaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee suikaleena.
- 0,021 kg sitruunapippuria (sis. suolaa)
Kastike
-
1,000 kg
Valio ruokakermaa Kolme juustoa laktoositonLaktoositon Valio Keittiön ruokakerma kolme juustoa sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin…
-
0,150 kg
Valio mozzarellajuustoraastettaValio mozzarella juustoraaste on hyvä valinta silloin, kun haluat maukkaan ja herkullisen venyvän lopputuloksen pizzaan,…
- 0,007 kg kuivattua basilikaa
- 0,040 kg maissitärkkelystä
Jaa resepti
Ohje
- Kuullota sipulit Oivariini rasvassa pehmeäksi. Lisää joukkoon jäiset kasvikset, tomaattimurska ja tilli.
- Lisää sulanut ja sitruunapippurilla maustettu kala. Sekoitta varovasti ja anna kalan hieman kypsyä.
- Valmista kastike yhdistämällä puolet juustosta, basilika ja maissitärkkelys kuumaan kermaan.
- Laita kala-kasvisseosta lasagnelevyn päälle ja rullaa se pituussuunnassa.
- Lisää seuraavan tyhjän levyn päälle jo rullattu ja täytetty levy sekä myös täytettä. Rullaa jälleen levy pituussuunnassa.
- Tee loput levyt samalla tavalla.
- Laita GN 1/1 - 65 vuoan pohjalle hieman kastiketta ja sitten lasagnerullat vieretysten sen päälle. Lisää loppu kastike ja juustoraaste.
- Kypsennä 150 asteessa n. 40 min. Anna vetäytyä hetken aikaa ennen tarjoilua
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
541 kcal
Proteiini
30,9 g
Hiilihydraatti
43,1 g
Rasva
25 g
Tyydyttynyt rasva
6,3 g
Ravintokuitu
9,2 g
Suola
2,1 g
Kalsium
141,7 mg
D-vitamiini
0,6 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
208 kcal
Proteiini
11,9 g
Hiilihydraatti
16,6 g
Rasva
9,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,4 g
Ravintokuitu
3,5 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa