Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,005 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
-
1,000 kg
Valio MiFu® Original suikalettaValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea ja kullankeltainen paistopinta syntyy jo kahdessa minuutissa,…
- 0,500 kg pakastesipulikuutioita
-
1,000 kg
Valio Keittiön ruokakermaa 15 %Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- 1,000 kg mangokuutioita, pakaste
- 1,000 kg kasvislientä
- 0,150 kg makeaa chilikastiketta
- 0,006 kg suolaa
- 0,002 kg chilijauhetta
- 0,015 kg tuoretta inkivääriä raastettuna
- 0,075 kg vaaleaa suurustejauhetta
- 0,010 kg tuoretta korianteria hienonnettuna
Jaa resepti
Ohje
- Ruskista Mifusuikaleet ja sipulit Oivariini rasvassa
- Sekoita joukkoon ruokakerma, kasvisliemi, mango ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi.
- Lisää kastikesuurus kiehuvaan nesteeseen, keitä pari minuuttia.
- Viimeistele korianterilla. Tarjoa riisin tai pastan kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
232 kcal
Proteiini
14,1 g
Hiilihydraatti
16,7 g
Rasva
11,8 g
Tyydyttynyt rasva
6,6 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
2,3 g
Kalsium
461,2 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
119 kcal
Proteiini
7,2 g
Hiilihydraatti
8,6 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3,4 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa