Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,750 kg
Valiojogurtti® mansikkaaValiojogurtti® on klassikko jo vuosien takaa ja yhä edelleen Suomen suosituin jogurtti. Pehmeä ja täyteläinen…
- 0,200 kg
-
0,750 kg
Valio maitorahkaaValio laktoositon maitorahka on raikas, rasvaton ja proteiinipitoinen välipala sellaisenaan tai vaikkapa marjojen kanssa. Maitorahkasta…
- 0,130 kg sokeria
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen. Sekoita kuohkeaksi juomaksi. Kaada laseihin tarjolle.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
164 kcal
Proteiini
10,9 g
Hiilihydraatti
24,6 g
Rasva
1,6 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0,4 g
Suola
0,2 g
Kalsium
172,6 mg
D-vitamiini
0,8 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
90 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatti
13,4 g
Rasva
0,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
0,2 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa