Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,160 kg
-
0,400 kg
Valio Viola® chili-paprika tuorejuustoaValio Viola® paprika-chili tuo pientä potkua leivälle, keittoihin tai kastikkeisiin. Levitä pehmeää tuorejuustoa leivälle tai…
Lisäksi
-
0,015 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,280 kg papusekoitusta
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
-
0,800 kg
Valio MiFU® suikaleita OriginalValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea ja kullankeltainen paistopinta syntyy jo kahdessa minuutissa,…
- 0,200 kg jääsalaattia
- 0,200 kg maustekurkkukuutioita
- 0,300 kg kypsää avokadoa lohkoina
- 0,200 kg tomaattia kuutioituna
Jaa resepti
Ohje
- Leikkaa sämpylät kolmeen osaan. Näin saat 6 leipää ohjeesta.
- Voitele sämpylät.
- Freesaa pavut, sipuli ja Mifu Oivariini rasvassa.
- Kokoa leivät.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
1069 kcal
Proteiini
56,7 g
Hiilihydraatti
107,8 g
Rasva
42,3 g
Tyydyttynyt rasva
19,6 g
Ravintokuitu
16,7 g
Suola
6,1 g
Kalsium
1206,3 mg
D-vitamiini
0,5 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
171 kcal
Proteiini
9,1 g
Hiilihydraatti
17,2 g
Rasva
6,8 g
Tyydyttynyt rasva
3,1 g
Ravintokuitu
2,7 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa