Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,000 kg jauhelihaa
- 1,000 kg pakastesipulikuutioita
- 0,050 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 1,000 kg papusekoitusta sulatettuna
- 0,400 kg tomaattipyreetä
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 0,010 kg tuoretta oreganoa hienonnettuna
- 0,015 kg suolaa
- 2,500 kg munakoisoa viipaleina
- 1,000 kg
- 0,300 kg
Pinnalle
- 0,200 kg
Jaa resepti
Ohje
- Paahda jauheliha, sipulikuutiot ja valkosipulirouhe kevyesti. Lisää valutetut pavut, tomaattipyree, mustapippuri, organo ja suola. Hauduta 10 min.
- Lado voideltuun GN 1/1-100 -astiaan kerroksittain munakoisoa, jauhelihaseosta sekä ruokakermaa, johon on yhdistetty smetana.
- Kypsennä kiertoilmauunissa 150 asteessa n. tunti. Jos pinta tummuu liikaa, peitä kannella paiston loppuvaiheessa.
- Ripottele päälle juustoraaste. Anna kypsyä vielä n. 10 min ilman kantta juuston lisäyksen jälkeen.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
550 kcal
Proteiini
28 g
Hiilihydraatti
18,3 g
Rasva
39 g
Tyydyttynyt rasva
18,8 g
Ravintokuitu
7,8 g
Suola
1,2 g
Kalsium
184,8 mg
D-vitamiini
0,3 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
169 kcal
Proteiini
8,6 g
Hiilihydraatti
5,6 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
5,8 g
Ravintokuitu
2,4 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä