Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,500 kg tomaattimurskaa
- 0,500 kg vettä
- 0,020 kg kasvisliemikuutiota
- 0,010 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 0,100 kg makeaa chilikastiketta
- 0,006 kg suolaa
- 0,020 kg sokeria
- 0,200 kg
Pinnalle
- 0 kg krutonkeja
Jaa resepti
Ohje
- Kaada tomaattimurska kattilaan. Lisää vesi ja liemikuutiot. Kuumenna kiehuvaksi.
- Lisää valkosipuli. Anna kiehua hiljalleen kannen alla n. 15 min.
- Sekoita joukkoon mausteet ja juusto. Kuumenna niin, että juusto alkaa sulamaan. Soseuta sauvasekoittimella. Tarkista suola
- Tarjoa paahdettujen krutonkien kanssa
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
144 kcal
Proteiini
6,4 g
Hiilihydraatti
14,9 g
Rasva
5,6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
3,1 g
Suola
2,3 g
Kalsium
166,9 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
73 kcal
Proteiini
3,2 g
Hiilihydraatti
7,5 g
Rasva
2,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Ravintokuitu
1,6 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- krutonkeja