Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,600 kg
- 0,600 kg
- 0,270 kg fariinisokeria
- 0,600 kg
- 0,180 kg auringonkukansiemeniä paahdettuna
- 0,035 kg hunajaa
Jaa resepti
Ohje
- Vatkaa kerma kuohkeaksi vaahdoksi. Sekoita joukkoon rahka ja mustaherukat, joihin on sekoitettu fariinisokeri.
- Paahda auringonkukansiemenet ja lisää hunaja niiden joukkoon.
- Sekoita kaikki aineet varovasti keskenään. Jäähdytä ja tarjoa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
263 kcal
Proteiini
6,4 g
Hiilihydraatti
19,9 g
Rasva
16,8 g
Tyydyttynyt rasva
7,2 g
Ravintokuitu
2,3 g
Suola
0,1 g
Kalsium
64,8 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
317 kcal
Proteiini
7,7 g
Hiilihydraatti
24 g
Rasva
20,2 g
Tyydyttynyt rasva
8,6 g
Ravintokuitu
2,8 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa