Siirry sisältöön
Nyhtösämpylät

Nyhtösämpylät

Nyhtösämpylät

Ainekset

Lisäksi

  • 0,005 kg
    Valio Oivariini® juoksevaa laktoositon
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 0,100 kg pakastesipulikuutioita
  • 0,200 kg pakastepinaattia sulatettuna
  • 0,100 kg aurinkokuivattua tomaattia kuutioina
  • 0,020 kg punaista chiliä hienonnettuna
  • 0,100 kg serranokinkkua hienonnettuna
  • 0,200 kg
  • 0 kg tuoretta rosmariinia

Ohje

  1. Leikkaa rouhepalat erikseen ja tee niihin ristikkäin syvät viillot.

Lisäksi

  1. Freesaa sipulit Oivariini rasvassa ja lisää joukkoon hyvin valutettu pinaatti, tomaaatti ja chili.
  2. Kuumenna ja lisää lopuksi kinkku.
  3. Lusikoi täyte sämpylöiden viiltoihin ja lisää juustoraaste.
  4. Paista uunissa 200 asteessa n. 10 min tai kunnes juusto on saanut kauniin paistovärin.
  5. Viimeistele hienonnetulla rosmariinilla.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 296 kcal
Proteiini 17 g
Hiilihydraatti 31,1 g
Rasva 13,1 g
Tyydyttynyt rasva 5,2 g
Ravintokuitu 4 g
Suola 1,6 g
Kalsium 241,9 mg
D-vitamiini 0,1 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 223 kcal
Proteiini 12,8 g
Hiilihydraatti 23,4 g
Rasva 9,9 g
Tyydyttynyt rasva 3,9 g
Ravintokuitu 3 g
Suola 1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • tuoretta rosmariinia
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search