Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,580 kg
Lisäksi
-
0,005 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,100 kg pakastesipulikuutioita
- 0,200 kg pakastepinaattia sulatettuna
- 0,100 kg aurinkokuivattua tomaattia kuutioina
- 0,020 kg punaista chiliä hienonnettuna
- 0,100 kg serranokinkkua hienonnettuna
- 0,200 kg
- 0 kg tuoretta rosmariinia
Jaa resepti
Ohje
- Leikkaa rouhepalat erikseen ja tee niihin ristikkäin syvät viillot.
Lisäksi
- Freesaa sipulit Oivariini rasvassa ja lisää joukkoon hyvin valutettu pinaatti, tomaaatti ja chili.
- Kuumenna ja lisää lopuksi kinkku.
- Lusikoi täyte sämpylöiden viiltoihin ja lisää juustoraaste.
- Paista uunissa 200 asteessa n. 10 min tai kunnes juusto on saanut kauniin paistovärin.
- Viimeistele hienonnetulla rosmariinilla.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
296 kcal
Proteiini
17 g
Hiilihydraatti
31,1 g
Rasva
13,1 g
Tyydyttynyt rasva
5,2 g
Ravintokuitu
4 g
Suola
1,6 g
Kalsium
241,9 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
223 kcal
Proteiini
12,8 g
Hiilihydraatti
23,4 g
Rasva
9,9 g
Tyydyttynyt rasva
3,9 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- tuoretta rosmariinia