Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
2,000 kg
Valio täysmaitoaValio vapaan lehmän täysmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
- 0,180 kg kokonaisia ohrasuurimoita
- 0,006 kg suolaa
Jaa resepti
Ohje
- Liota suurimoita yön yli kylmässä vedessä.
- Kaada vesi pois ja lisää maito. Keitä hiljalleen haudekattilassa välillä sekoittaen noin 4 tuntia. Tarjoa Valio luumu-rusinakeiton tai vadelmakeiton kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
231 kcal
Proteiini
9,9 g
Hiilihydraatti
26,2 g
Rasva
9,2 g
Tyydyttynyt rasva
5,3 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
1 g
Kalsium
305,6 mg
D-vitamiini
2,5 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
98 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
11,1 g
Rasva
3,9 g
Tyydyttynyt rasva
2,3 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa