Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,300 kg
Täyte
- 0,070 kg mangososetta
- 0,010 kg perunajauhoja
- 0,100 kg
- 0,060 kg sokeria
- 0,100 kg kananmunia
- 0,015 kg mantelilastuja
- 0,030 kg rusinoita (keltaisia)
Jaa resepti
Ohje
- Laita pullat paperivuokiin. Anna sulaa n. 1 tunti.
- Sekoita täytteen ainekset keskenään. Painele pulliin jauhotetuilla sormilla syvennys. Annostele syvennykseen täytettä. Paista kiertoilmauunissa 175 asteessa n. 15 min.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
231 kcal
Proteiini
7,3 g
Hiilihydraatti
37,4 g
Rasva
5,1 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
2,5 g
Suola
0,3 g
Kalsium
11,3 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
293 kcal
Proteiini
9,2 g
Hiilihydraatti
47,4 g
Rasva
6,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,7 g
Ravintokuitu
3,2 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa