Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,800 kg vettä
- 0,330 kg puuroriisiä
-
2,000 kg
Valio Eila® kevytmaitojuomaaValio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Valio Eila® maitojuomat onkin valittu…
- 0,800 kg
- 0,120 kg hasselpähkinärouhetta
- 0,600 kg omenakuutioita, pakaste
- 0,140 kg hasselpähkinärouhetta
- 0,140 kg vaaleaa siirappia
- 0,018 kg suolaa
- 0,002 kg muskottipähkinää
Tarjoiluun
-
0 kg
Valio vadelmakeittoaSokeroimaton Valio vadelmakeitto on raikkaan vadelmainen vähäkalorinen vaihtoehto välipalaksi. Nauti kylmänä tai lämmitettynä. Valio marjakeitot…
Jaa resepti
Ohje
- Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää riisi. Jatka keittämistä kunnes riisi on imenyt kaiken veden. Lisää joukkoon maitojuoma ja kuumenna sekoitellen.
- Keitä puuroa n. 1/2 tuntia ja lisää loput aineet. Keitä puuroa vielä n. 1/2 tuntia eli kunnes riisi on kypsynyt. Puuro saa jäädä hieman löysäksi, sillä jäähtyessään se vielä hieman vetäytyy.
- Jaa vanukasmassa jälkiruokavadeille ja nosta kylmään jäähtymään. Tarjoa vanukas seuraavana päivänä Valio marjakeiton kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
297 kcal
Proteiini
5,8 g
Hiilihydraatti
21 g
Rasva
20,7 g
Tyydyttynyt rasva
8,6 g
Ravintokuitu
2,7 g
Suola
0,9 g
Kalsium
143,9 mg
D-vitamiini
1,7 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
188 kcal
Proteiini
3,7 g
Hiilihydraatti
13,3 g
Rasva
13,1 g
Tyydyttynyt rasva
5,5 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- Valio vadelmakeittoa