Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,200 kg
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
-
1,500 kg
Valio vapaan kanan munamassaaVapaan kanan munista valmistettu kokomunamassa ruoanvalmistukseen ja leivontaan.
- 0,006 kg suolaa
- 0,500 kg
- 0 kg minisalaattisekoitusta
Jaa resepti
Ohje
- Sulata pinaattiohukaiset.
- Freesaa sipulit ja jäähdytä.
- Yhdistä sipulit kokomunamassa ja kerma. Mausta.
- Lisää massa kelmulla vuorattuun 2/4 gn-vuokaan.
- Kypsennä uunissa 90° C munakas n. 1 h tai kunnes munakas on kiinteää.
- Jäähdytä ja leikkaa viipaleiksi.
- Täytä letut munakkaalla ja kuumenna.
- Lisää juuri ennen tarjoilua salaatti.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
314 kcal
Proteiini
14,6 g
Hiilihydraatti
14,7 g
Rasva
23,5 g
Tyydyttynyt rasva
8,7 g
Ravintokuitu
1,2 g
Suola
1,2 g
Kalsium
21,3 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
185 kcal
Proteiini
8,6 g
Hiilihydraatti
8,6 g
Rasva
13,8 g
Tyydyttynyt rasva
5,1 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- minisalaattisekoitusta