Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,000 kg porkkanakuutioita
-
0,010 kg
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,002 kg currya
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
- 0,006 kg tuoretta inkivääriä
- 0,020 kg kasvisliemijauhetta
- 1,000 kg vettä
- 0,002 kg mustapippurirouhetta
- 0,002 kg timjamia
- 0,002 kg oreganoa
-
0,300 kg
Valio Viola® valkosipuli tuorejuustoaValio Viola® valkosipuli on aromikas vaihtoehto leivän päälle ja se sopii hyvin myös keittoihin ja…
Koristelu
- 0 kg paahdettuja kurpitsansiemeniä
Jaa resepti
Ohje
Valmistus
- Kuullota sipulit Valio Oivariini® juoksevan, curryn ja inkiväärin kanssa pehmeäksi. Lisää porkkanat, vesi ja kasvisliemijauhe.
- Hauduta porkkanat pehmeiksi. Soseuta ja lisää Valio Viola® valkosipuli tuorejuusto. Mausta keitto mustpippurirouheella ja yrteillä. Koristele paahdetuilla kurpitsansiemenillä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
129 kcal
Proteiini
3,1 g
Hiilihydraatti
8,5 g
Rasva
8,5 g
Tyydyttynyt rasva
4,6 g
Ravintokuitu
3,2 g
Suola
1,3 g
Kalsium
44,9 mg
D-vitamiini
0,2 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
52 kcal
Proteiini
1,2 g
Hiilihydraatti
3,4 g
Rasva
3,4 g
Tyydyttynyt rasva
1,8 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- paahdettuja kurpitsansiemeniä