Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,000 kg pakastepunajuurisuikaleita
- 0,006 kg suolaa
- 0,300 kg
- 0,010 kg piparjuuritahnaa
- 0,020 kg rucolaa
-
0,300 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositonValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
Jaa resepti
Ohje
- Höyrytä punajuurisuikaleita n. 5 min ja mausta suolalla. Jäähdytä ja valuta hyvin.
- Yhdistä ruokajogurtti ja piparjuuritahna ja sekoita tasaiseksi seokseksi. Lisää jäähtyneiden punajuurisuikaleiden sekaan. Anna salaatin maustua kylmässä mielellään pari tuntia.
- Kokoa salaatti tarjoiluastiaan kerroksittain juuston ja hienoksi leikatun rucolan kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
137 kcal
Proteiini
6,6 g
Hiilihydraatti
8,7 g
Rasva
7,7 g
Tyydyttynyt rasva
4,4 g
Ravintokuitu
2,6 g
Suola
1,6 g
Kalsium
149,2 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
86 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
5,5 g
Rasva
4,8 g
Tyydyttynyt rasva
2,8 g
Ravintokuitu
1,6 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa