Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Esitaikina
- 1,000 kg vettä
-
0,075 kg
Valio Eila® Laktoositon maitojauhettaValio Eila® PRO laktoositon rasvaton maitojauhe on valmistettu tuoreesta suomalaisesta maidosta Valion patentoimalla valmistusmenetelmällä. Se…
-
0,120 kg
Valio Eila® piimääValio Eila® laktoositon rasvaton piimä valmistetaan raikkaasta suomalaisesta maidosta hapattamalla. Rasvaton piimä sopii ruoka- tai…
- 0,010 kg hiivaa
- 1,500 kg vehnäjauhoja
Jyvät
- 0,500 kg vettä
- 0,300 kg Kypsytetty vehnäjyvä Fazer Mylly
Taikina
- 2,205 kg esitaikinaa
- 0,073 kg suolaa
- 0,070 kg sokeria
- 0,050 kg hiivaa
- 0,300 kg ruisjauhoja
-
0,070 kg
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 1,900 kg vehnäjauhoja
- 2,500 kg pakastepunajuurisuikaleita
-
0,300 kg
Valio Koskenlaskija® voimakas murennettua laktoosiValio Koskenlaskija® sulatejuusto on klassikko, jonka voimakkaan juustoisella maulla on ollut vahva vaikutus jo vuodesta…
- 0,220 kg saksanpähkinöitä
Pinnalle ja sisään
- 0,300 kg SEASONS BLEND Fazer Mylly
Jaa resepti
Ohje
- Valmista esitaikina. Sekoita 20 asteiseen veteen maitojauhe, piimä, hiiva ja jauhot. Vaivaa taikinaa 10 min.
- Anna esitaikinan käydä 1 tunti huoneenlämpötilassa ja sen jälkeen yli yön kylmiössä.
- Laita vehnäjyvät turpoamaan kuumaan veteen. Anna jäähtyä.
- Sekoita esitaikinan joukkoon taikinan muut aineet ja vaivaa taikinaksi.
- Anna taikina levätä 20 minuuttia.
- Paloittele taikina 600 g leiviksi. Muotoile pitkänmallisiksi leiviksi ja pyörittele rouheissa.
- Nostata. Jauhota pinta. Viiltele.
- Paista 240 °C :ssa uunissa, alenevassa lämmössä. Paiston alussa höyrytys.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
1374 kcal
Proteiini
44,7 g
Hiilihydraatti
209,4 g
Rasva
34,3 g
Tyydyttynyt rasva
8,3 g
Ravintokuitu
20,8 g
Suola
5,6 g
Kalsium
499,4 mg
D-vitamiini
0,2 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
179 kcal
Proteiini
5,8 g
Hiilihydraatti
27,3 g
Rasva
4,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
2,7 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa