Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Marinoitu punasipuli
- 0,100 kg rypsiöljyä
- 0,100 kg punaviinietikkaa
- 0,030 kg fariinisokeria
- 0,020 kg suolaa
- 0,200 kg punasipulia
Salaatti
- 0,300 kg jääsalaattia
- 0,500 kg kuorittuja katkarapuja, MSC-sertifioitu
- 1,000 kg papusekoitusta
- 0,500 kg
- 0,200 kg kurkkua kuutioina
- 0,200 kg maustekurkkua kuutioina
- 0,200 kg tomaattia kuutioina
- 0,200 kg oliiviviipaleita
Kastike
- 0,400 kg
- 0,200 kg makeaa chilikastiketta
- 0 kg
-
0 kg
Valio Oivariini® pehmeästi levittyvääValio Oivariini® pehmeästi levittyvä on hyvä valinta, kun elämässä riittää nopeita tilanteita ja tarvitaan myös…
Jaa resepti
Ohje
- Valmista marinadi kuumentamalla liemi kattilassa. Leikkaa punasipuli ohuiksi renkaiksi ja kaada kuuma marinadi punasipulien päälle. Anna maustua kylmässä mielellään seuraavaan päivään.
- Sulata ja valuta katkaravut.
- Huuhtele ja valuta pavut.
- Revi salaatti. Kokoa ainekset salaatiksi.
- Sekoita kastikeainekset ja tarjoa erikseen
- Salaatin kanssa sopii hyvin Valio isopehmo sämpylät.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
218 kcal
Proteiini
12,9 g
Hiilihydraatti
15,8 g
Rasva
10,2 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
4,7 g
Suola
2,5 g
Kalsium
116,2 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
145 kcal
Proteiini
8,6 g
Hiilihydraatti
10,5 g
Rasva
6,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,4 g
Ravintokuitu
3,1 g
Suola
1,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- Valio isopehmoja
- Valio Oivariini® pehmeästi levittyvää