Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
5,000 kg
FS lime-yrttimaustettuja kalaleikkeitäPaneroitu kalafilee, joka on maustettu yrteillä ja limellä.
Katkarapukastike
- 1,000 kg pakastesipulikuutioita
- 0,024 kg valkosipulikuutioita, pakaste
-
0,050 kg
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 2,000 kg kalalientä
- 0,100 kg vehnäjauhoja
- 1,000 kg
- 0,052 kg tomaattipyreetä
- 0,030 kg soijakastiketta
- 0,001 kg inkivääriä
- 0,030 kg sitruunamehua
- 0,005 kg valkopippuria
- 0,500 kg kuorittuja katkarapuja, MSC-sertifioitu sulatettuna
Koristeeksi
- 0 kg hienonnettua tilliä
Jaa resepti
Ohje
- Paista kalapalat jäisenä: kiertoilmauunissa 200 - 210 °C:ssa n. 10-13 min. Rasvakeittimessä 160 °C noin 5 min. Paistinpannulla n. 6 min molemmin puolin
Katkarapukastike
- Freesaa sipulit Oivariini rasvassa.
- Lisää kalaliemi ja jauhot ja kuumenna. Lisää ruokakerma ja mausteet. Anna kiehua välillä sekoittaen muutama minuutti.
- Lisää lopuksi katkaravut ja tilli. Kuumenna kastike.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
436 kcal
Proteiini
28,6 g
Hiilihydraatti
36,3 g
Rasva
19,7 g
Tyydyttynyt rasva
3,2 g
Ravintokuitu
2,4 g
Suola
2,4 g
Kalsium
44,1 mg
D-vitamiini
1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
146 kcal
Proteiini
9,6 g
Hiilihydraatti
12,1 g
Rasva
6,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- hienonnettua tilliä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.