Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,010 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,300 kg pakastesipulikuutioita
- 0,500 kg riistarouhetta sulatettuna
- 2,500 kg pakastepunajuurisuikaleita
- 0,020 kg sormisuolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 0,200 kg
- 0,150 kg hasselpähkinärouhetta
- 1,000 kg
Lisäksi
- 0,400 kg jääsalaattia
- 0,300 kg rucolaa
Jaa resepti
Ohje
- Freesaa sipulit kypsäksi pannulla Oivariini rasvassa. Lisää riistarouhe. Kuumenna ja jäähdytä.
- Paahda punajuurisuikaleita n. 8 min. uunissa 200 asteessa. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita jäähtyneiden punajuurien joukkoon muut aineet.
- Kokoa salaatti kerroksittain jääsalaatin kanssa ja viimeistele rucolalla.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
111 kcal
Proteiini
5,7 g
Hiilihydraatti
6,4 g
Rasva
6,2 g
Tyydyttynyt rasva
1,9 g
Ravintokuitu
2,8 g
Suola
0,7 g
Kalsium
60,7 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
89 kcal
Proteiini
4,6 g
Hiilihydraatti
5,1 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä