Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Omeletti
- 0,740 kg Valio ½ GN kauraista taikinalevyä
- 1,000 kg kananmunia
-
1,000 kg
Valio Eila® maitojuomaa 3%Valio Eila® laktoositon maitojuoma 3 % maistuu pehmeän täyteläiseltä maidolta ilman makeutta. Tämä hieman rasvaisempi…
-
0,500 kg
Valio Koskenlaskija® voimakas murennettua laktoosiValio Koskenlaskija® sulatejuusto on klassikko, jonka voimakkaan juustoisella maulla on ollut vahva vaikutus jo vuodesta…
- 0,015 kg kasvisliemijauhetta
Kreikkalainen salaatti
- 0,400 kg jääsalaattia
- 0,300 kg tomaattia kuutioina
- 0,300 kg kurkkua kuutioina
- 0,150 kg kivettömiä oliiveja
-
0,300 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositonValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
- 0,070 kg oliiviöljyä
- 0 kg tuoretta oreganoa hienonnettuna
Broilericaessarsalaatti
- 0,150 kg caesarkastiketta
- 0,400 kg kypsää broilerin rintafileetä, pakaste kuutioituna
- 0,400 kg romainesalaattia
- 0 kg mustapippuria myllystä
Katkarapusalaatti
- 0,150 kg jääsalaattia
- 0,300 kg kuorittuja katkarapuja, MSC-sertifioitu sulatettuna
- 0,400 kg porkkanaraastetta
- 0,050 kg limemehua
- 0 kg tuoretta korianteria hienonnettuna
Kylmäsavulohisalaatti
-
0,450 kg
Valio kylmäsavu kirjolohifileetäSuomalaisesta, kasvatetusta kirjolohesta kylmäsavustettu ja viipaloitu kalafilee, joka soveltuu niin alkupalaksi kuin pääruoan kruunuksi. Ohuet…
- 0,300 kg avokadoa viipaleina
- 0,300 kg kurkkua suikaleina
- 0,050 kg limemehua
- 0 kg tuoretta tilliä
Jaa resepti
Ohje
Omeletti
- Painele taikinalevyt toisiinsa kiinni leivinpaperilla vuoratun GN 1/1 vuoan pohjalle.
- Sekoita täytteen aineet keskenään ja paista kiertoilmauunissa 150 asteessa n. 45 min. tai kunnes omeletti on kypsä.
- Jäähdytä ja leikkaa omeletti 15 osaan.
- Lisää haluamasi salaatti päälle.
Kreikkalainen salaatti
- Revi salaatti ja yhdistä kaikki aineet.
Broilericaesarsalaatti
- Paahda broilerikuutio uunissa n. 10 min 200 asteessa. Jäähdytä.
- Revi salaatti ja yhdistä kaikki aineet kastikkeeseen.
Katkarapusalaatti
- Revi salaatti ja yhdistä kaikki aineet.
Kylmäsavulohisalaatti
- Suikaloi lohi ja yhdistä kaikki aineet.
- Koristele tillillä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
725 kcal
Proteiini
39,8 g
Hiilihydraatti
22,7 g
Rasva
52,3 g
Tyydyttynyt rasva
18,4 g
Ravintokuitu
5,4 g
Suola
4,9 g
Kalsium
445,7 mg
D-vitamiini
2,8 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
364 kcal
Proteiini
20 g
Hiilihydraatti
11,4 g
Rasva
26,3 g
Tyydyttynyt rasva
9,2 g
Ravintokuitu
2,7 g
Suola
2,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- tuoretta oreganoa
- mustapippuria myllystä
- tuoretta korianteria
- tuoretta tilliä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.