Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,000 kg
Valio pehmeää maitorahkaa 5kgValio pehmeä maitorahka laktoositon 5 kg suurpakkauksessa. Runsaasti laadukasta maitoproteiinia sisältävä Valio pehmeä rahka laktoositon…
- 0,150 kg punasipulihilloketta
- 0,300 kg kirsikkatomaattia, tuoreina tai semikuivattuina
- 0,075 kg vihreää pestoa
- 0,100 kg krutonkeja
- 0,002 kg tuoretta basilikaa
Jaa resepti
Ohje
- Kokoa suolainen kerrosrahka haluamallasi tavalla. Koristele yrteillä ja pähkinöillä tai siemenillä.
- VINKKI: kirsikkatomaatit voi myös semikuivata. Halkaise tomaatit, asettele pellille leikkuupinta ylöspäin, pirskottele pinnalle oliiviöljyä, suolaa ja mustapippuria sekä ripaus sokeria. Paista 150 °C uunissa 15 min ja jatka paistamista 80°C uunissa vielä n. 30 min. Jäähdytä ja käytä lisukkeena.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
145 kcal
Proteiini
10,9 g
Hiilihydraatti
11,2 g
Rasva
5,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,3 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
0,5 g
Kalsium
129,4 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
91 kcal
Proteiini
6,8 g
Hiilihydraatti
7 g
Rasva
3,6 g
Tyydyttynyt rasva
0,8 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa