
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,100 kg pakastesipulikuutioita
- 0,300 kg porkkanasuikaleita, pakaste
- 0,500 kg ananaspaloja, mehuineen
- 0,650 kg pätkänuudelia
-
0,700 kg
Gold&Green® vegekuutioitaGold & Green® vegekuutiot nyt kätevänä pakasteena. Vegekuutioiden avulla on helppo valmistaa tutut ruoat kasvipohjaisina.…
- 0,300 kg pomodo rosso -pakastekasvissekoitusta
- 1,200 kg vettä
- 0,800 kg paseerattua tomaattia
- 0,800 kg tomaattimurskaa
- 0,040 kg inkivääritahnaa
- 0,060 kg hienoa sokeria
- 0,050 kg valkosipulimurskaa
- 0,250 kg soijakastiketta
- 0,150 kg sweet chilikastiketta
- 0,050 kg väkiviinaetikkaa
- 0,002 kg rouhittua mustapippuria
- 0,020 kg kylmätärkkelystä
Jaa resepti
Ohje
- Annostele kasvikset, ananaskuutiot mehuineen, pätkänuudelit sekä Gold&Green vegekuutio sekoittavaan pataan, sekoita. Annostele seos vuokiin (2,25 kg / 1/1 65 mm GN-vuoka).
- Annostele kastikkeen raaka-aineet pataan. Saosta kastike kylmätärkkelyksellä. Anna tekeytyä hetki ja annostele vuokiin muiden raaka-aineiden päälle (kastikkeen määrä 3,75 L / 1/1 65mm GN-vuoka).Sekoita kevyesti. Paista yhdistelmä toiminnolla 120 asteessa (kosteus 70 %) noin 35-45 minuuttia. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
302 kcal
Proteiini
12,6 g
Hiilihydraatti
44,5 g
Rasva
6,3 g
Tyydyttynyt rasva
0,8 g
Ravintokuitu
6,7 g
Suola
2,8 g
Kalsium
43,4 mg
D-vitamiini
1,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
91 kcal
Proteiini
3,8 g
Hiilihydraatti
13,4 g
Rasva
1,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa