Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg silakkafileitä, pakaste
- 0,006 kg suolaa
- 0,050 kg tomaattipyreetä
-
0,100 kg
Valio kuohukermaa laktoositonValio kuohukerma on kermojen aatelia. Vatkaa kuohkeaksi kermavaahdoksi jälkiruokiin ja leivonnaisiin tai lorauta kermaista täyteläisyyttä…
- 0,020 kg hienonnettua tilliä
- 0,010 kg väkiviinaetikkaa
- 0,005 kg katajanmarjoja rouhittuna
- 0 kg mustapippuria myllystä
Jaa resepti
Ohje
- Ota silakkafileet sulamaan. Hienonna veitsellä katajanmarjat ja sekoita tomaattipyreeseen. Levitä seosta silakkafileille ja kääri ne rullalle. Aseta rullat kattilaan. Sekoita kerman joukkoon hakattu tilli, etikka ja mausteet. Kaada maustettu kerma silakkarullien päälle. keitä hiljalleen 10 min kannen alla. Voi tarjota lämpimänä tai kylmänä
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
109 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
0,8 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3,1 g
Ravintokuitu
0,1 g
Suola
0,7 g
Kalsium
53,8 mg
D-vitamiini
8,9 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
184 kcal
Proteiini
14,4 g
Hiilihydraatti
1,3 g
Rasva
13,5 g
Tyydyttynyt rasva
5,2 g
Ravintokuitu
0,2 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä