Trooppinen aamusmoothie
Mango ja korianteri on loistava makuyhdistelmä, joka tuo smoothieesi väriä ja pirteyttä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg mangokuutioita, pakaste
- 0,300 kg
- 0,010 kg tuoretta korianteria
- 0,025 kg limemehua
- 0,025 kg hunajaa
Jaa resepti
Ohje
- Sulata mangokuutiot kohmeiseksi. Sekoita raaka-aineet sekaisin tehosekoittimessa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
368 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
43,2 g
Rasva
15,6 g
Tyydyttynyt rasva
8,9 g
Ravintokuitu
5,4 g
Suola
0,2 g
Kalsium
209,8 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
92 kcal
Proteiini
2,1 g
Hiilihydraatti
10,8 g
Rasva
3,9 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
1,4 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.