
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Tuorepuuro
- 0,270 kg kaurahiutaleita
-
0,450 kg
Valio Eila® maitojuomaaValio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Valio Eila® maitojuomat onkin valittu…
-
0,600 kg
Valio A+™ maustamatonta jogurttiaSuosittu Valio A+™ luonnonjogurtti on pehmeää ja ihanan täyteläistä jogurttia monipuoliseen käyttöön. Valio A+™ luonnonjogurtti…
Jaa resepti
Ohje
- Yhdistä kaikki puuron raaka-aineet. Annan maustua yön yli kylmässä.
- Viimeistele haluamillasi marjoilla, hilloilla, hedelmillä, siemenillä, mehukeitoilla...
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
104 kcal
Proteiini
5,1 g
Hiilihydraatti
13,3 g
Rasva
2,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
0,1 g
Kalsium
100,5 mg
D-vitamiini
1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
118 kcal
Proteiini
5,8 g
Hiilihydraatti
15,2 g
Rasva
3,1 g
Tyydyttynyt rasva
1,3 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa