Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,000 kg isoja juuressuikaleita
- 0,200 kg punasipulihilloketta
-
0,200 kg
Valio AURA® muruaOn vain yksi Valio AURA®, ainutlaatuisen makuinen suomalainen sinihomejuusto, joka on maistunut herkkusuille jo vuodesta…
- 0,100 kg paahdettuja kurpitsansiemeniä, tai muita siemeniä/pähkinöitä
- 0,020 kg hienonnettua ruohosipulia
Jaa resepti
Ohje
- Paahda juurekset rapeiksi uunissa. Tuunaa punasipulihillokkeella, AURA-murulla, siemenillä ja ruohosipulilla.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
143 kcal
Proteiini
5,2 g
Hiilihydraatti
10,1 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
2,7 g
Ravintokuitu
4,6 g
Suola
0,7 g
Kalsium
117,8 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
90 kcal
Proteiini
3,3 g
Hiilihydraatti
6,4 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
1,7 g
Ravintokuitu
2,9 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa