Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,600 kg silakkafileitä, pakaste
- 0,012 kg suolaa
- 0,005 kg jauhettua valkopippuria
- 0,005 kg paprikajauhetta
- 0,150 kg pakaste purjoviipaleita
- 0,050 kg väkiviinaetikkaa
- 0,100 kg tyrnimarjoja
- 0,010 kg sokeria
Jaa resepti
Ohje
- Lado silakkafileet työlaudalle nahkapuoli alaspäin. Mausta suolalla, valkopippurilla ja paprikajauheella. Ripottele fileille hienonnettu purjo. Kääri fileet rullalle ja laita matalaan uunivuokaan. Sekoita etikasta, murskatuista marjoista ja sokerista liemi. Kaada vuokaan. Kypsennä uunissa 200 asteessa noin 25 min. Anna jäähtyä liemessään. Nosta rullat tarjoiluastiaan.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
107 kcal
Proteiini
10,1 g
Hiilihydraatti
2,3 g
Rasva
5,9 g
Tyydyttynyt rasva
1,3 g
Ravintokuitu
1,2 g
Suola
1,3 g
Kalsium
63,2 mg
D-vitamiini
10,7 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
153 kcal
Proteiini
14,4 g
Hiilihydraatti
3,3 g
Rasva
8,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,8 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
1,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.