Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,500 kg
Valio kirjolohifilee annospalojaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee annospalana.
- 0,030 kg sitruunamehua
- 0,012 kg suolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
- 1,000 kg
- 0,500 kg
Jaa resepti
Ohje
- Laita kalat uunivuokaan. Mausta sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla.
- Sekoita ruokakerma ja smetana keskenään ja lisää se kalojen joukkoon.
- Kypsennä uunissa 200 asteessa n. 30 min tai kunnes kypsä
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
663 kcal
Proteiini
31,4 g
Hiilihydraatti
6,4 g
Rasva
57 g
Tyydyttynyt rasva
24 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,6 g
Kalsium
77 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
301 kcal
Proteiini
14,3 g
Hiilihydraatti
2,9 g
Rasva
25,9 g
Tyydyttynyt rasva
10,9 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä